藤枝 イシュタヨガ

Mayo Ikeda

能登半島地震で苦しんでいる方たちのライフラインが

一刻も早く復旧しますように。苦しみが和らぎますように。

♦1月オンラインヨガスケジュールUP

 (下からご予約くださいね) 

♦1月リストラティブヨガスケジュールUP 

♦1月東静岡ヨガスケジュールUP 

♦2月願いを叶える瞑想ワークショップ開催

 

♦静岡市鷹匠F-Factory様にてヨガクラス開講中


♦書き損じのはがきを集めています

オンラインレッスン予約

21:30からの開始です。アーカイブ(録画)受講も可能です。
遅い時間ですので、睡眠前、リラックスした格好で心もリラックスしてお受け下さいね。外に出なくていいので、お家で気軽にヨガを受けたい方は是非ZOOMでのオンラインレッスンにいらしてくださいね。
お1人の時間を大切にしたり、ご夫婦で、またはお子さんと一緒にマットを並べたり…運動不足の解消やストレス解消にお役立てください。
(PCブラウザ、またはスマートフォンにて視聴可能。ZOOMを偽ったサイトがございますのでご注意ください)

日程、料金等の詳細とご予約↓

2月願いを叶える瞑想ワークショップ開催

毎年恒例のサンカルパ瞑想。今年も静岡市と藤枝市2ヶ所で開催致します。


書き損じはがき集め

書き損じはがきを集めてアフリカの支援としてNPO Doooooooo様へ送ります。
未使用の切手やテレホンカードでも構いません。
もちろん1枚からでも構わないので是非ご協力ください。
レッスンでお会いできる方は持ち寄り下さい。

アロマ展示

画廊アートカゲヤマにてAssemble展が今年も開催されます。
今年も香りの展示をしていますので是非お立ち寄り下さい。

7/17(月祝)~7/23(日)
水彩、油彩、イラスト、映像、写真、アロマ調香、造形、盆栽など様々なジャンルの作品+マイクロキャンバスの展示即売も昨年と同様行っているそうです。今年は最後の23(日)、珈琲の出店もあり。今年は在廊が限られますのでいらっしゃる方は教えて下さると嬉しいです。

Youtube

先日、やいづテレビの生配信に出演させて頂きました。
話したいことが全然話せませんでしたが笑、もしお時間があればご視聴ください。

クラス紹介

レギュラークラス

詳細・料金

藤枝市大洲 ナツガスタジオ

木曜日 20:30〜21:30

アロマを焚いた空間にて開催しています。

サンセットヨガ

(3月〜11月頃)

3月から11月の間、焼津浜当目の芝生広場にて海を目の前にしてサンセットヨガを開催しています。

詳しいお日にち等、決まり次第随時UPしています。

その他イベント

瞑想クラス、イベント、ワークショップ等のお知らせです。

パーソナル/出張ヨガ等

パーソナルヨガ、出張ヨガ等のご依頼はこちらからどうぞ。

イシュタヨガとは?

イシュタ、とは「個々の」という意味があります。
最高のヨガとは、一人一人のニーズに合わせたヨガであるという信念のもと、
ハタ、タントラ、アーユルヴェーダが統合したシステムであるイシュタヨガが
アラン・フィンガーとその父マニ・フィンガーのもと生まれました。 
個人個人の体型や性質は違います。ポーズの完成形を目指すのではなく、自分に必要な
ヨガ、個人それぞれに合ったヨガ(瞑想、呼吸法)を見つけていくことを大切にして
います。(Beyoga japanより)

自分を知ることによって自分のバランスを取り戻し、生活がより穏やかで暮らしやすいものになりますように!ご自身を大事にしてヨガを楽しんでくださいね。

アクセス

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開講場所

静岡県藤枝市大洲4丁目2−15
ナツガスタジオ様敷地内

・駐車場有

・マット貸出有
・Paypay払い可